何か発信できないかと思い、時間割やスケジュールを立ててみました。６時３０分～８時 起床 朝食 歯磨き 健康観察（カードに記録） 今日の時間割やスケジュールの作成や確認※１時間ごと区切りましたが、４５分くらいの単位でよいと思います。１時間目 ８時～…